我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。肝火大、脾虚，这两个词像一把利刃，深深地刺痛了我的心。每天早上醒来，口干舌燥，头晕目眩，仿佛整个世界都在旋转。我的朋友们都说我变了，变得易怒、焦虑，甚至有些神经质。他们劝我去看医生，但我总是拖延，直到那天我再也无法忍受这种折磨。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生问我具体有什么症状，我告诉他我最近总是感冒、咳嗽、喉咙疼，甚至有黄痰。医生说这是典型的肝火大引起的上火症状，需要清肝火、健脾胃。他推荐了一种清肝健脾口服液，并告诉我可以在京东自营药房购买。然而，当我去实体店和京东自营药房寻找时，却发现都没有这种药。

我再次联系了医生，询问为什么实体店和京东自营药房都没有这种药。医生解释说可能是因为这种药比较新，或者是因为供应链的问题。他建议我可以抓中药来喝，或者去正规医院找医生开具处方。虽然我对中药不是很了解，但我决定试一试。毕竟，任何能够缓解我痛苦的方法都值得一试。

我找了一位中医师傅，按照他的建议抓了些中药。每天早上，我都会煮一壶中药，喝下去后，感觉整个人都轻松了许多。我的脾气也逐渐变得平和，朋友们都说我变回了以前的那个我。虽然我知道这只是暂时的缓解，但至少我找到了一个可以依靠的方法。

在这个过程中，我也学到了很多关于中医的知识。比如，肝火大可以通过菊花、蒲公英等草药来清理；脾虚可以通过山药、茯苓等食材来调理。这些知识让我对自己的身体有了更深入的了解，也让我更加珍惜自己的健康。

最后，我想说的是，健康无小事。遇到问题及时就医，寻找合适的治疗方法，都是非常重要的。同时，也要注意日常生活中的饮食和作息，保持良好的生活习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。