我从小就有一个肠炎的老毛病。只要肚子一着凉,拉肚子就成了家常便饭。记得有一次,夏天的傍晚,我和朋友们在公园里玩耍,天气突然转凉,风一吹,我的肚子就开始不舒服了。回到家后,拉肚子的情况越来越严重,整夜都没能好转。从那以后,我就特别注意保暖,尤其是肚子部位。即使在炎热的夏天,我也会穿上一件薄外套,防止肚子着凉。
这次,我又因为肚子着凉而拉肚子了。症状主要是拉肚子、胀气和屁多。每次发作时,我都感到非常痛苦和无助。为了解决这个问题,我决定寻求专业的医疗帮助。于是,我来到了京东互联网医院,找了一位中医科医生进行咨询。
医生首先询问了我的症状出现的时间和是否有服用药物。然后,他让我拍摄了几张舌象的照片,进行舌诊。通过观察我的舌象,医生判断我是肝郁脾虚湿盛,脾阳不足,肾阴不足,湿热内蕴,肠道气滞。医生建议我服用知柏地黄丸、参苓白术丸和四磨汤,按照说明书服用两周。
除了药物治疗外,医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要注意饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物。可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时,适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。医生还提醒我,不能做大量出汗的事情如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等,因为大汗伤阴。
在医生的指导下,我开始了治疗和生活方式的调整。两周后,我的症状明显改善,拉肚子的情况减少了很多,胀气和屁多的现象也消失了。我非常感谢医生的帮助和建议,希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。同时,我也想提醒大家,肠炎虽然不是什么大病,但如果不及时治疗和调整生活方式,会给我们的生活带来很大的困扰。所以,大家一定要注意保暖,合理饮食,保持良好的生活习惯,遇到问题及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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