我从小就有一个习惯，总是用右侧的牙齿咀嚼食物。这个习惯在我年轻时并没有引起什么问题，但随着年龄的增长，我的左脸颊开始出现疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。然而，疼痛并没有随着时间的推移而减轻，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我在家里吃晚饭时，突然感到左脸颊一阵剧痛，仿佛被针扎了一样。我赶紧放下筷子，捂住脸颊，试图缓解疼痛。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越强烈。我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？

第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的左脸颊疼痛可能是由于颞颌关节问题引起的。听完医生的解释，我才意识到，原来我的咀嚼习惯可能是导致这个问题的主要原因之一。医生建议我采取一系列治疗措施，包括吃消炎药和止痛药，进行关节热敷和理疗，并且要注意不要熬夜，不要大张口，不要吃硬物。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始尝试改变我的咀嚼习惯。起初，我发现很难改变这个习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的咀嚼方式。同时，我的左脸颊疼痛也逐渐减轻，直至完全消失。

这次经历让我深刻地认识到，生活中的小习惯可能会对我们的健康产生巨大的影响。从那以后，我开始更加关注自己的生活习惯，尽量避免那些可能对健康有害的行为。同时，我也更加珍惜自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。

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