我从小就很喜欢运动，尤其是篮球。每次和朋友们打球时，我总是全力以赴，享受着汗水和欢笑带来的快感。然而，去年的一次比赛改变了我的生活轨迹。

在一次跳投时，我突然感到腰部一阵剧痛，仿佛有什么东西在里面断裂了一样。疼痛让我无法站立，甚至连呼吸都变得困难。朋友们立即将我送往医院，经过一系列检查后，医生告诉我我患有腰椎间盘脱出，需要进行手术治疗。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。作为一个年轻人，我从未想过自己会面临这样的健康问题。更糟糕的是，我的父母都在外地工作，无法立即赶来陪伴我。幸运的是，我的好友小李一直在我身边，给予我无尽的支持和鼓励。

在等待手术的日子里，我开始了解更多关于腰椎间盘脱出的知识。通过网络搜索和咨询医生，我了解到这种疾病的严重性和治疗方法。其中，微创手术引起了我的注意。据说这种手术创伤小、恢复快，非常适合年轻人。于是，我决定选择微创手术作为我的治疗方案。

手术当天，我感到非常紧张和害怕。小李陪我来到手术室门口，握着我的手说：“你一定会没事的，相信医生。”他的话给了我很大的安慰。手术进行得很顺利，医生告诉我说一切都很成功，接下来只需要好好休息和康复就可以了。

康复期并不容易。医生建议我在三个月内避免久坐和剧烈运动，这对一个热爱篮球的年轻人来说简直是折磨。然而，我知道这是为了我的健康着想，所以我尽量遵守医嘱，做好腰部保养。小李也经常陪我散步和做一些轻度的运动，帮助我恢复体力和信心。

现在，半年过去了，我已经基本恢复了。虽然我还不能像以前那样疯狂地打篮球，但我已经可以进行一些简单的运动了。每当我想起那段艰难的时光，我都会感激小李的陪伴和医生的专业治疗。同时，我也意识到健康的重要性，开始更加注重自己的生活习惯和身体状况。

如果你也遇到了类似的问题，我想告诉你：不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，并且做好康复工作。相信自己，相信医生，你一定可以战胜疾病，重获健康和快乐的生活。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”