我从小就有一个习惯，喜欢吃冰的东西。夏天的冰淇淋、冬天的冰棍，甚至是普通的冰水，都能让我感到无比的满足。然而，最近这段时间，我开始发现自己的喉咙总是有异物感，干咳不断，尤其是在吃冰的东西后更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气干燥或者是吃的东西太刺激了。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括喝蜂蜜水、吃梨等传统的缓解喉咙不适的方法，但都没有什么效果。最后，我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括干咳、喉咙有异物感以及吃冰的东西后症状加重等。医生听完我的描述后，告诉我可能是咽喉炎引起的，并建议我口服金嗓利咽胶囊，同时用复方硼砂含漱液经常漱漱喉咙。虽然我有些失望，因为我本来希望能够找到一个更为根本的解决办法，但我还是决定按照医生的建议去做。

在服用药物的过程中，我开始反思自己的生活习惯，尤其是对冰的依赖。虽然我知道这可能不是导致我喉咙不适的唯一原因，但我意识到，过度依赖某种食物或饮料可能会对健康产生负面影响。因此，我开始尝试减少吃冰的频率，转而选择一些更为温和的食物和饮料。

经过一段时间的治疗和调整生活习惯，我的喉咙不适症状有所缓解。虽然我知道这可能不是一个永久的解决办法，但我学到了很多关于如何更好地照顾自己的健康的知识。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊的方式既方便又高效，医生的建议也非常专业和实用。

在这里，我想分享我的经历，希望能够帮助到那些也在经历类似问题的人。健康无小事，我们都应该更加关注自己的身体，及时就医，调整不良的生活习惯。同时，我也想推荐京东互联网医院给大家，线上问诊的方式真的很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。最后，我想说的是，健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜它。