我从小就是一个瘦子,别人都说我是“竹竿子”,我自己也很苦恼。尤其是当我看到那些健壮的男生时,总是羡慕不已。于是,我开始尝试各种方法来增肥,包括吃蛋白粉。可是,吃了好几个月的蛋白粉,体重还是没有变化。我开始怀疑自己是不是有什么问题。
一天,我在网上搜索“治疗脾虚的药吃了会长胖吗”,结果发现了京东互联网医院。于是我决定去咨询一下医生。医生很友善地问我有什么问题,我就把我的困扰告诉了他。他听完后,问我有没有消化道问题、焦虑失眠、情绪紧张问题、甲亢糖尿病基础疾病、熬夜抽烟问题等等。我说我有熬夜的习惯,其他的都没有。医生说这可能是导致我长不胖的原因之一。
我告诉医生我买了蛋白粉,想通过它来长胖10kg。医生说蛋白粉只是提供营养支持,具体的效果也要看我的身体基础情况和吸收情况。他还说,蛋白质在日常膳食中都能摄取到,但是我也没有长胖。医生建议我先常规体检,排除基础疾病。我说我昨天刚体检完,结果显示我没有任何问题。医生说目前保健品当中没有明显哪款产品是可以直接增肥的,只要知道具体是什么问题,对证的去解决了,才有改善的可能。
我开始反思自己的生活习惯,可能是我不按时吃饭,营养摄入不够。医生说我可以把原因归结为摄入不足,营养不足。他还说我看的那款乳清蛋白并不适合我,蛋白质含量太高,具有减脂增肌的作用。医生推荐了雅培全营养素给我,说这款产品可以帮助我增加碳水化合物和脂肪的摄入,适量补充蛋白质。我听了医生的建议,决定试一试。
在医生的指导下,我开始改变自己的生活习惯,按时吃饭,增加营养摄入。同时,我也开始使用雅培全营养素。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始增加了!我非常感谢医生,感谢京东互联网医院。现在,我不再是那个“竹竿子”,我变得更健康、更自信了。
如果你也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。记住,健康无小事,及时就医很重要!
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我想知道如何判断自己是否有蛋白质缺乏,并且想了解日常如何补充营养?
就诊科室:营养科
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我最近总感觉身体虚弱,检查发现蛋白质偏低,想知道如何改善这种情况?
就诊科室:营养科
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我经常感到食物消化不良,体内蛋白质水平也偏低,已经在服用蛋白粉和益生菌,但仍然存在消化问题,想知道是否需要其他的营养品或药物?
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我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?
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85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?
就诊科室:中医内科
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刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
陈复琼
副主任医师
内分泌科