我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为前一天晚上，我收到了一个令我心惊肉跳的消息：我的肾功能肌酐高了。

我立即预约了京东互联网医院的专家号，希望能尽快得到专业的帮助。医生接待了我，仔细询问了我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在看病，而是在和一位老朋友聊天。

医生告诉我，肌酐高可能是肾脏受损的信号，需要及时采取措施避免进一步恶化。他建议我避免一切可能损伤肾脏的因素，如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等，并定期检查肾功能。

我问医生是否需要用药物尿毒清，医生说可以，但考虑到我是上班族，可能不太方便服用冲剂。于是他推荐了肾衰宁片，并告诉我每天三次，每次四片，先服用一个月。同时，他也提醒我注意血压控制，需要用沙坦类或普利类药物把血压降到120/75以下，以保护肾脏。

我向医生表达了我的担忧，担心肾衰宁片和高血压药物一起吃会有问题。医生安慰我说没关系，并且告诉我肾衰宁片的服用剂量和时间。最后，他还推荐了德元堂的肾衰宁片，并告诉我如果找不到，可以用雷允上的同类产品。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业，给我提供了详细的指导和建议。他的话语温暖而坚定，让我感到无比的安心和信任。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且定期检查肾功能。虽然路还很长，但我相信只要坚持下去，我的肾脏一定会恢复健康。

在这里，我想对所有关心肾脏健康的人说，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的专家们非常专业和负责，他们会给你最好的建议和帮助。让我们一起关注肾脏健康，珍爱生命，享受美好的生活吧！