在一个普通的周末早晨，李女士带着她两岁的儿子小明去做例行体检。医生检查后，告诉李女士小明的骨密度偏低，需要及时补钙。李女士心中一紧，担心自己的疏忽会影响孩子的健康成长。

回到家后，李女士开始在网上搜索关于小孩儿缺钙的信息。她在某个论坛上看到一位妈妈分享了自己孩子补钙的经验，推荐了一种含有维生素D的钙片。李女士决定尝试这种方法，希望能帮助小明尽快恢复健康。

她在京东互联网医院上预约了儿科专家，医生详细询问了小明的饮食和生活习惯后，确认了小明的确需要补钙。医生建议每天补充250毫克的钙，并推荐了同样含有维生素D的钙片。李女士感到安心，决定按照医生的建议进行补钙。

然而，在补钙的过程中，小明出现了便秘的症状。李女士再次联系了医生，医生告诉她可以暂停服用碳酸钙，改为每天两颗含有维生素D的钙片。同时，医生还建议李女士多给小明吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品、小鱼、小虾、绿叶蔬菜和芝麻酱等，并鼓励小明多晒太阳、适量运动。

李女士认真遵循医生的建议，除了给小明服用钙片外，还增加了他的户外活动时间，并在饮食上做出了一些调整。几个月后，小明的骨密度明显提高，李女士也从一名焦虑的母亲变成了一个更加自信和放松的家长。

在这个过程中，李女士深刻体会到了医生和家长之间的信任和合作的重要性。她感谢京东互联网医院的医生为她提供的专业建议和耐心指导，也感谢自己在关键时刻做出的正确选择。现在，她已经成为一个积极分享育儿经验的妈妈，希望能帮助更多的家长解决类似的问题。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在社交媒体上写道，“如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！”