我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对新鲜事物充满了探索欲。然而，这种好奇心在我十几岁时却引发了一场健康危机。

那时，我开始接触到一些不良信息，逐渐养成了手淫的习惯。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响，直到我开始出现一系列不适症状：腰酸背痛、精神萎靡、记忆力下降……

我知道我需要寻求专业的医学建议，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述，并询问了我一些详细的问题，包括我的日常生活习惯、饮食情况、是否有其他健康问题等等。这些问题让我意识到，我的不良习惯不仅仅是影响了我的生殖健康，还可能对我的整体健康产生负面影响。

医生告诉我，长期手淫可能会导致肾虚，进而引发一系列健康问题。幸运的是，我的情况还不算太严重，通过调整生活方式和适当的药物治疗，我的身体可以恢复健康。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式：规律作息、健康饮食、适量运动。同时，医生也开了一些中药方子，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和自我调节，我的身体状况有了明显的改善，精神状态也变得更加稳定和积极。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不良习惯都可能对我们的身体造成伤害。同时，我也感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经完全戒除了手淫的习惯，重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时寻求专业的医学建议。健康是我们最宝贵的财富，值得我们用心呵护和维护。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，大家可以放心使用他们的服务。