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肠胃不太好,想吃益生菌改善便秘和口臭

肠胃不太好,想吃益生菌改善便秘和口臭

我从小就有一个小毛病,肠胃不太好。每当我吃的不合适,或者压力大了,肚子就会闹腾起来。有时候是便秘,有时候是腹泻,反正总是让人很难受。最近,我的口臭问题也越来越严重,连我自己都能闻到那股难闻的味道。于是,我决定去看医生,寻求一些专业的建议。

我来到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,很快就和一位医生取得了联系。医生听完了我的描述后,建议我可以尝试吃一些益生菌来改善肠胃问题和口臭。他推荐了金双歧这类产品,并告诉我要选择活菌的那种,效果会更好。同时,他也提醒我要把益生菌放在冰箱里保存,避免失效。

我按照医生的建议,买了一盒金双歧益生菌。刚开始吃的时候,我还担心会有依赖性,但医生告诉我一般不会有这种情况。果然,吃了一段时间后,我的便秘和口臭问题都有了明显的改善。肚子也不再像以前那样经常闹腾了。

我很感谢这位医生,他的建议真的帮了我大忙。通过这次经历,我也意识到,肠胃问题虽然看似小事,但如果不及时处理,可能会引发更大的健康问题。所以,大家一定要注意自己的饮食和生活习惯,遇到问题及时就医哦!

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脾虚便秘的调理指南 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括肠胃不适、便秘、口臭等,易感人群主要是饮食不规律、压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡易消化,避免辛辣刺激性食物; 2. 可以适量服用益生菌,如金双歧等,帮助改善肠道菌群; 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 4. 适当进行体育锻炼,增强体质; 5. 如果症状严重,应及时就医,遵医嘱进行治疗。
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