左边咬肌疼痛，医生说是咀嚼肌紊乱，怎么办？

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康复之路

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我从小就有咬指甲的习惯，家人总是劝我改掉这个毛病，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的左边咬肌开始疼痛，尤其是在咀嚼食物时，疼痛感更加明显。我开始担心这是不是什么大病的前兆，于是决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我疼痛的具体位置，是咬肌部位还是颞下颌关节部位？我告诉他是咬肌，感觉里面疼，既不是牙疼也不是其他部位的疼痛。医生又问我疼痛的性质，是酸痛还是锐痛？我说是酸痛，像被什么东西压迫着一样难受。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是功能性的颞下颌关节紊乱，或者是咀嚼肌紊乱类的问题。他说这种情况在日常生活中很常见，尤其是对于那些有咬指甲、咬笔等习惯的人来说。医生建议我口服扶他林来缓解疼痛，并且要尽量改掉咬指甲的习惯，避免加重疼痛。

我按照医生的建议去做，果然疼痛感逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的咀嚼习惯，尽量避免过度使用咬肌。现在回想起来，我觉得这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也可以尝试在线问诊，京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱！

咀嚼肌紊乱就医指南常见症状咀嚼肌紊乱的常见症状包括咬肌疼痛、酸痛、颞下颌关节紊乱等，易感人群主要是长期咀嚼不当或有咀嚼习惯的人群。推荐科室口腔科或颌面外科调理要点 1. 避免过度咀嚼或咬硬物，保持良好的咀嚼习惯。 2. 使用热敷或冷敷缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 可以口服扶他林等止痛药物缓解疼痛。 4. 进行物理治疗，如按摩、牵引等，帮助恢复正常的咀嚼功能。 5. 在医生指导下进行必要的口腔矫正或手术治疗。

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文章转呼啦圈引起的淤青和腰部疼痛该怎么办？

我从小就喜欢运动，尤其是那些看起来既有趣又能塑形的项目。所以，当我在社交媒体上看到转呼啦圈可以瘦腰的视频时，我毫不犹豫地买了一个。每天早晚各半小时，我都在家里认真地转呼啦圈，期待着小肚子能早日消失。然而，好景不长。转了大约一周后，我的右边腰部开始出现淤青，左边腰后面也开始隐隐作痛。起初，我以为这是正常的运动反应，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生听完我的描述后，告诉我这可能是因为我用力过猛，导致皮下出血和肌肉损伤。他建议我停止转呼啦圈，适当休息，并进行一些轻度的有氧运动来恢复身体状态。我有些失望，因为我真的很喜欢转呼啦圈。但是，医生的建议让我意识到，健康比美丽更重要。于是我开始尝试其他的运动方式，像跳绳和原地开合跳等。这些运动不仅能帮助我保持健康，还能让我在家中轻松进行。在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然我不能再转呼啦圈了，但我学会了如何更好地照顾自己的身体。现在，我每天都坚持做一些适合自己的运动，既能保持身材，又能避免不必要的伤害。这次经历也让我明白，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常方便和可靠的选择。它不仅可以提供高质量的医疗服务，还能让我们在家中就能得到专业的指导和建议。如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，我强烈建议你也尝试使用京东互联网医院。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜它。

数字健康领航者

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文章孩子手足口病需要更多利巴韦林气雾剂，如何正确使用？

我还记得那天，我的儿子小明突然开始发烧，伴随着口腔溃疡和手足口部的红斑。作为一名母亲，我感到非常焦虑和无助。我们立即带他去当地的医院，医生诊断出他患有手足口病，并开了一瓶利巴韦林气雾剂用于治疗口腔溃疡和皮肤疹子。然而，仅仅一天后，药就用完了，而小明的症状并未明显改善。我开始四处打听，寻找更多的利巴韦林气雾剂。朋友们都建议我去大城市的医院，但我担心路途遥远，会加重小明的病情。就在这时，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。我打开京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行咨询。医生非常专业，详细询问了小明的病情和既往病史，并告知我需要开具三瓶利巴韦林气雾剂。由于我之前在医院已经开过一瓶，医生建议我将病历单图片发过去，以便更好地了解小明的病情。在等待处方审核的过程中，我开始回想起小明的成长经历。他的童年总是充满了欢声笑语，但现在却因为这场病而变得沉默寡言。我深深地感受到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，不能掉以轻心。终于，处方审核通过了。医生详细地解释了如何正确使用利巴韦林气雾剂，包括可以喷嘴里也可以喷疹子。小明的病情逐渐好转，口腔溃疡和皮肤疹子也开始消退。我非常感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和耐心帮助我们度过了难关。在这个过程中，我也学到了很多关于手足口病的知识。比如，手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要通过接触感染者的粪便、口水、鼻涕等体液传播。预防手足口病的最好方法是保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与患者密切接触。我希望通过分享我们的经历，能够帮助更多的家长了解手足口病的相关知识，及时采取措施保护孩子的健康。同时，也想表达对京东互联网医院的感谢和推荐。在线问诊不仅方便快捷，还能节省时间和精力，非常适合忙碌的现代家庭。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

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文章我增肌吃蛋白质，担心对肾有影响怎么办？

我叫李明，今年28岁，身高180cm，体重75kg。从小就喜欢运动，尤其是健身。每天下班后，我都会去健身房锻炼一个小时以上。为了增肌，我每天早上都会吃七个鸡蛋清，坚持了半年多。单位体检时，我的肌酐总是正常值最高，这让我很自豪。然而，去年疫情期间，健身房关闭了，我只能在家里做一些简单的锻炼。五天后，我去医院检查，发现我的肌酐值偏低了。这让我开始担心，是否是我长期吃鸡蛋清导致的？我开始上网搜索相关信息，发现很多人都在讨论蛋白质摄入与肾脏健康的关系。我也开始担心，自己是否会因为过量摄入蛋白质而损害肾脏健康。我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了刘医生。他听完我的情况后，告诉我：“其实就这一两次判断不了是肌酐高肾功能损害，况且你只是化验值的高界。”这让我放心了一些。但我还是想知道，如何正确地补充蛋白质，既能增肌，又不会对肾脏造成损害。刘医生建议我可以尝试喝蛋白粉，推荐了汤臣倍健的产品。他解释说，蛋白粉相比于鸡蛋清，更加方便和易于消化吸收。同时，他也告诉我，正常情况下，喝蛋白粉不会导致肌酐升高，只要我不超量摄入就可以了。我听从了刘医生的建议，开始尝试喝蛋白粉。起初，我还是有些担心，但随着时间的推移，我发现自己的肌肉确实有所增长，而肾脏也没有出现任何问题。现在，我已经完全放心了，继续坚持锻炼和正确的蛋白质补充。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，正确的营养补充和科学的锻炼方式非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院和刘医生，帮助我解决了困扰已久的问题。如果你也有类似的经历，欢迎分享！

医疗新知速递

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文章备孕期的腰疼问题该怎么办？

备孕期的腰疼问题该怎么办？这是一个让许多准妈妈们头疼的问题。今天，我们就来听听小李的故事。小李是一个即将步入婚姻殿堂的年轻女性，计划在今年内怀孕。然而，最近她开始感到腰部不适，尤其是在早晨起床时，疼痛感格外强烈。起初，她并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是长时间坐着导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而有所加剧。小李开始担心起来，于是她决定寻求专业的医疗帮助。她在网上搜索了相关信息，了解到肾阳虚也可能会引起腰疼。于是，她来到了京东互联网医院，希望能够得到一位骨科医生的帮助。医生**接待了小李，并详细询问了她的症状。小李描述说，疼痛主要集中在左腰部和右腰部下面，活动和热敷后可以缓解。医生**进一步询问了小李是否有下肢的症状，例如腿的疼痛或麻木。小李回答说没有麻木，但左边膝盖也会疼，热敷也能缓解。医生**根据小李的描述，初步判断她可能患有肌筋膜炎。医生建议小李日常避免长期久坐，避免反复弯腰，不要搬重物，休息时避免床垫过软，避免贪凉，防寒保暖，防止寒冷引起肌肉痉挛以及局部微循环障碍，导致症状加重。同时，医生还推荐小李进行腰背肌锻炼，以增强腰部的力量和灵活性。小李听了医生的建议，表示会认真执行。然而，她仍然有一个疑问：她这个月打算备孕，是否可以吃药？医生**解释说，备孕期无法用药，建议小李先缓一缓，等到症状消失后再考虑怀孕。医生还提醒小李，随着胎儿逐渐长大，也会压迫腰部的，可能会使症状加重。小李听了医生的建议，决定暂时放弃备孕计划，先集中精力治疗腰疼。医生**推荐了两种药物：洛索洛芬钠片和腰痛宁胶囊，都是抗炎镇痛舒筋活络的药物。小李表示会考虑使用这两种药物，并感谢医生的帮助。在结束问诊之前，医生**还向小李推荐了一款盐袋热敷包，认为这款产品可能对小李的腰疼有所帮助。小李表示会参考医生的建议，尝试使用这款产品。小李的故事告诉我们，备孕期的女性在面对身体不适时，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，避免过度劳累和不良习惯，以保持身体的健康状态。最后，祝愿小李早日康复，顺利实现她的备孕计划！

医者荣耀

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文章脚踝关节疼痛，医生建议和治疗方案

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每个周末，我都会和朋友们去打球。然而，最近一段时间，我开始感到脚踝关节疼痛。起初，我以为只是因为过度使用肌肉，休息一下就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我决定去看医生。医生问我疼痛的具体部位和时间，我告诉他疼痛在脚踝内侧和外侧，已经持续了七天。医生让我拍照指出疼痛的位置，并询问我是否有受伤或劳累蹦跳活动的经历。我回答说没有受伤，但最近确实有过劳累蹦跳活动。医生初步诊断我可能患有肌筋膜炎，并建议我使用双氯芬酸钠缓释片和外用酮洛芬凝胶进行治疗。同时，他也提醒我平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，减少长时间站立或行走，减少对足部高冲击的运动，控制体重。我按照医生的建议进行治疗，并且注意了日常生活中的细节。几天后，疼痛明显减轻了。我很感激医生的帮助，也意识到健康无小事，及时就医非常重要。现在，我已经恢复了正常的生活和运动，更加珍惜自己的身体健康。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康是最重要的财富，希望大家都能关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常靠谱！

健康管理专家

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冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲

齐齐哈尔市第一医院

骨关节炎(1例) 风湿性关节痛(1例)

专业擅长：擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。

好评率：99% 接诊量：2701

蔡丽娥

副主任医师

心血管内科

三甲

北华大学附属医院

高血压(121例) 心悸(18例)

专业擅长：冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，心肌病

好评率：99% 接诊量：78989

田微

副主任医师

风湿免疫科

三甲

齐齐哈尔市第一医院

痛风病(78例) 高尿酸血症(9例)

专业擅长：风湿病:系统性红斑狼疮类风湿关节炎强直性脊柱炎血管炎骨关节炎痛风骨质疏松干燥综合症银屑病关节炎硬皮病多发性肌炎皮肌炎等疾病的诊治常见的症状有关节肿胀关节疼痛关节不适关节酸痛口腔溃疡脱发手指遇冷变色肌肉疼痛乏力尿酸高（高尿酸）等

好评率：99% 接诊量：6738

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