我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。最近，我总是感到疲惫不堪，抵抗力也大不如前。每当我看到同事们活力四射地工作，我就更感到自己的不济。于是，我开始寻找各种方法来增强免疫力，希望能摆脱这种状态。

在网上搜索了一番后，我发现了一个名为“免疫力胶囊”的保健品。它的广告词声称可以有效地调节免疫力，提高身体抵抗力。我心动了，决定尝试一下。然而，在下单之前，我还是想先咨询一下专业人士，于是便来到了京东互联网医院。

医生**接待了我，仔细阅读了我的病情描述后，问我是否有任何身体不适或既往病史。我如实告知，除了疲劳和抵抗力下降外，其他都正常。医生告诉我，这个胶囊是一个保健食品，不是药物，可以根据说明书具体了解和选择使用。看起来，它确实有一定的调节免疫力作用。

我有些犹豫，毕竟我不太信任保健品。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“增强免疫力最好的方法还是健康饮食、规律作息和适当运动。保健品只是辅助手段。”我点了点头，心中有些失望。医生继续说：“如果你想尝试这个胶囊，也可以适当使用。但请记住，任何保健品都不能替代良好的生活习惯。”

我听了医生的建议，决定放弃购买这个胶囊。虽然我很想快速解决问题，但我也明白，健康是需要长期投资的。从那天起，我开始调整自己的生活方式，多吃水果蔬菜，定期锻炼，保证充足的睡眠。几个月后，我发现自己的体力和抵抗力都有了明显的提升。虽然这条路比吃胶囊要漫长得多，但我知道，这是最可靠、最健康的方式。

现在，每当我看到那些广告词华丽的保健品时，我都会想起医生**的忠告。健康不是一蹴而就的，而是需要我们用心去呵护。感谢京东互联网医院的医生们，他们不仅给我提供了专业的医疗建议，也教会了我如何珍惜自己的健康。