我叫李明，今年51岁，已经和躁狂症做斗争27年了。从我记事起，我的情绪就像过山车一样，忽上忽下。有时候我会感到无比兴奋，仿佛可以征服世界；而有时候，我又会陷入深深的绝望，觉得生活毫无意义。这些年来，我尝试了各种治疗方法，包括药物和心理咨询，但效果总是有限。

直到一个月前，我遇到了一个新的问题：失眠。即使在服用氯氮平和碳酸锂的情况下，我也开始难以入睡。医生建议我加一粒氯氮平和一粒佐匹克隆，希望能帮助我改善睡眠。起初，效果还不错，我能正常入睡六天。但是，最近几天，我又开始出现入睡困难的情况。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他告诉我，偶尔的失眠并不是大问题，但如果经常失眠，会影响第二天的状态。我们讨论了我的用药情况和睡眠问题，他建议我先减少佐匹克隆的用量，因为它有一定的依赖性。我们商定了一周减半片的方案，并且如果我觉得一周一动，睡眠波动太大，可以延长减药的时间到两周一动。

我对这个方案感到满意，因为我之前曾经尝试过快速减药，结果导致了反弹。医生也提醒我，减药的速度和方式需要根据我的具体情况来调整。我们还讨论了新型助眠药物的价格和效果，虽然它们可能更昂贵，但也许会更有效。

在我们的对话中，我也了解到了一些关于失眠的常识。医生告诉我，失眠并不是什么大不了的事情，很多人都会经历。关键是要保持平常心，不要过分担忧和焦虑。我们还聊了一些生活上的事情，比如天气和工作，医生也分享了他自己的经验和看法。

总的来说，这次在线咨询让我感到非常放心和安慰。医生不仅提供了专业的建议，还给了我很多鼓励和支持。我相信，在他的指导下，我一定能够找到最适合自己的治疗方案，战胜躁狂症和失眠的困扰。同时，我也希望更多的人能够了解到京东互联网医院的存在和价值，及时就医，关注自己的健康。