我从来没有想过，一个简单的翻身动作也能让我头晕目眩。两天前，我在家中做一些日常活动时，突然发现每次我从平躺的姿势翻身到侧卧时，整个世界都开始旋转。起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为我最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种症状并没有消失，反而变得越来越频繁和严重。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并问了一些详细的问题，例如我是否在翻身时感到天旋地转的晕眩，是否有颈椎不适的感觉等等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有耳石症。

我对这个诊断结果感到非常惊讶，因为我从未听说过这种疾病。医生解释说，耳石症是一种常见的内耳疾病，主要是由于内耳中的小石子脱落并移动到不该去的地方，导致平衡感受器受到干扰，从而引起头晕、眩晕等症状。医生建议我尽快去医院进行详细的检查，以确认诊断并制定相应的治疗方案。

我按照医生的建议，去了一家大型综合医院的耳鼻喉科进行检查。医生进行了一系列的测试，包括眼球运动测试、平衡测试等等。最终，医生确诊我患有耳石症，并给出了相应的治疗方案。治疗过程中，我需要进行一系列的物理治疗和药物治疗，目的是帮助耳石回到原来的位置，恢复内耳的正常功能。

经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，直到完全消失。我非常感谢京东互联网医院的在线医生和医院的专业医生，他们的帮助让我重新找回了生活的平衡和稳定。现在，我再也不会因为一个简单的翻身动作而感到恐慌和不安了。

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