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孕23周了,能自己吃钙片和DHA吗?

孕23周了,能自己吃钙片和DHA吗?

孕23周的李女士,最近总是感到疲惫不堪,经常性的腿抽筋让她夜不能寐。担心自己和宝宝的健康,她开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些解决办法。偶然间,她发现了京东互联网医院,决定尝试一下在线咨询。

李女士向医生描述了自己的症状,并询问是否可以自己吃钙片和DHA。医生耐心地解释说,孕20周左右就可以开始适当补充钙剂了,DHA作为保健品也没有特殊要求。然而,医生建议她最好能检测一下微量元素,以便更精确地了解自己的身体状况。

李女士有些担心,问医生是否需要去医院开处方。医生告诉她,京东互联网医院可以直接开具处方,并且药品都是由国家食品药品监督管理局认证的国药准字药物,有京东品质质保。李女士放下心来,决定按照医生的建议进行补充。

在医生的指导下,李女士开始每天服用迪巧钙片,并注意饮食中多摄入富含钙质的食物。同时,她也选择了swisse的DHA产品,医生表示这类孕妇专用的保健品一般都是安全的。李女士对医生的专业知识和服务态度非常满意,感谢医生为她提供了如此详细和贴心的建议。

随着时间的推移,李女士的身体状况逐渐改善,腿抽筋的频率也明显减少。她继续按照医生的建议进行补充,并定期进行产检。每次产检都让她更加安心,宝宝的健康成长也让她倍感欣慰。

李女士的经历告诉我们,孕期的保健和营养补充非常重要。通过合理的补充和科学的生活方式,可以有效地预防和缓解一些常见的孕期问题。同时,京东互联网医院的在线咨询服务也为广大孕妇提供了便捷、专业的医疗支持,帮助她们更好地照顾自己和宝宝的健康。孕期补钙与DHA指南 常见症状 孕期缺钙可能导致手脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等症状;而DHA不足可能影响胎儿神经系统和视力发育。孕妇在孕20周左右开始补充钙剂和DHA是常见的做法。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 在医生指导下适量补充钙剂和DHA,避免过量摄入。 2. 饮食中多摄入富含钙和DHA的食物,如牛奶、虾皮、骨汤、干果和海鱼等。 3. 如果有特殊情况或需求,应在医生建议下选择孕妇专用的钙剂和DHA产品。 4. 定期进行产检,监测胎儿的发育情况和母体的健康状态。 5. 注意生活习惯,保持规律的作息和饮食,避免熬夜和过度劳累,注意保暖和避免受凉。

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主治医师

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三甲
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专业擅长:肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石等疾病的诊断与治疗。
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