我叫易女士，今年35岁，平时工作忙碌，休息时间少。几个月前，我在一次运动中不慎扭伤了膝盖，经上海市第六人民医院检查，诊断为膝盖半月板损伤。医生给我打了5次针，都是从膝盖处打的消炎针剂，具体是玻璃酸钠。虽然治疗后疼痛有所缓解，但我仍然不能像以前那样自由活动。

上个月，我在一次走路时又不小心拉伤了腿部肌肉。从那以后，每天晚上我的腿都会肿起来，早上又恢复正常。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻找其他治疗方法，希望能找到一种既有效又安全的方式来缓解我的疼痛和肿胀。

我听说针灸和拔火罐可以治疗各种疼痛和不适，于是决定尝试一下。然而，在与陈医生的交流中，我了解到针灸和拔火罐对于我的情况可能并不是最好的选择。陈医生解释说，我的膝盖半月板损伤和腿部肌肉拉伤需要通过休息和正确的治疗来恢复，而不是依赖于传统的中医方法。他建议我口服迈之灵片和氨基葡萄糖片，多注意休息，避免长时间站立或走路，并在晚上休息时将患肢抬高，以帮助消肿。

我非常感谢陈医生的专业建议和耐心解答。他的话让我明白了，治疗疾病需要科学的方法和正确的态度。虽然我曾经对针灸和拔火罐抱有希望，但现在我知道，真正的治疗需要我们对自己的身体有更深入的了解和尊重。希望我的经历能够帮助其他人避免走弯路，选择正确的治疗方式，早日康复。

在这里，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，提供了便捷的在线问诊服务，帮助我们更好地管理自己的健康。让我们一起关注身体健康，珍惜生命的每一天。