我从来没想过，一个小小的口腔问题会让我如此焦虑。两三天前，我发现自己的口腔里有一个小包块，虽然不疼，但总是让人感到不舒服。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总是有各种小毛病。但随着时间的推移，这个小包块似乎变得越来越明显，甚至开始影响我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生检查后告诉我，这只是一个普通的炎症，可能是由于口腔卫生不佳引起的。听到这个消息，我松了一口气，心想这应该不算什么大问题。然而，医生的话并没有完全消除我的担忧。我开始在网上搜索相关信息，想要了解更多关于这个问题的知识。

在搜索引擎中输入“子肿脾虚证”，我找到了很多相关的文章和论坛帖子。有些人说这是因为体内湿气太重，需要通过中药调理；还有些人则认为这是因为免疫力下降，需要加强锻炼和营养。这些信息让我更加困惑，不知道该相信哪一种说法。

我决定再次向医生寻求帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生告诉我，我的情况并不严重，只需要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，多休息就可以了。同时，医生也提醒我，如果情况没有改善，或者出现了其他不适症状，需要及时就医。

听完医生的建议，我感到一阵安慰。原来，很多时候我们只需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，就可以避免很多健康问题。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能盲目相信网上的信息，应该寻求专业的医疗建议。

现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望这个小包块能够尽快消失。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿轻信网上的信息。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的在线医疗平台，大家可以放心使用。