我从来没想过自己会成为一个“早泄”的人。37岁的我，应该还处在性生活的黄金期，但现实却是残酷的。每次和妻子亲热，戴上套也只能坚持一两分钟，不戴套更是秒射。这种尴尬的局面让我感到无比的挫败和自卑。

我开始四处寻找解决办法，网上各种偏方、药物都试过了，但效果总是不尽如人意。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于早泄的文章，里面提到了一种延迟喷雾，声称可以帮助男性延长性生活时间。我心动了，决定试一试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我，这种喷雾确实可以起到一定的延迟作用，但也提醒我不能过度依赖，需要结合其他方法来改善自己的情况。医生还建议我线下服用中药，效果可能会更好，但我还是选择了见效快的喷雾。

医生详细地教我如何使用喷雾，告诉我要在房事前10分钟喷到冠状沟部位，并涂抹均匀。虽然我对这个部位的位置不是很清楚，但医生说我可以自己百度一下，毕竟平台不允许发敏感图片。医生还提醒我，使用后10分钟就可以吸收了，维持时间因人而异，通常能维持7-10分钟，但如果连续使用超过一周，效果可能会下降。

我按照医生的指示使用了喷雾，果然效果不错。第一次使用后，我和妻子亲热的时间延长到了10分钟以上，虽然还不算很长，但对我来说已经是一个巨大的进步。接下来的几次使用，效果也都很好，妻子也对此表示了满意。

然而，医生的话也让我开始反思自己的生活方式。医生说我平时要戒除手淫，间隔时间越长效果越好。这个建议让我意识到，自己的生活习惯可能也是导致早泄的一个原因。从那以后，我开始调整自己的生活方式，尽量避免手淫，间隔时间也逐渐拉长。同时，我也开始尝试其他的改善方法，例如锻炼身体、调整饮食等等。

现在回头看，京东互联网医院的医生不仅给我提供了一个有效的解决方案，还引导我走上了正确的生活道路。虽然早泄的问题并没有完全解决，但我已经不再那么焦虑和自卑了。生活中总会有各种各样的问题，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。