我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。三个月前，我开始感到腰部不适，伴随着腿疼和麻木。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或者是长时间坐着导致的。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我决定去医院做进一步的检查。医生给我拍了X光片，结果显示我患有腰间盘突出。医生告诉我，需要进行保守治疗，包括打针、贴膏药等。于是，我开始了漫长的治疗过程。

然而，11天过去了，我的症状并没有明显改善。医生建议我上传X光片以便更好地了解我的病情。我按照医生的要求拍摄了片子，但由于拍摄不当，医生无法看清。经过几次尝试后，医生终于看到了我的片子，并告诉我，我的腰间盘突出情况比较严重，保守治疗可能无效，需要考虑手术。

我非常害怕手术，于是向医生询问是否还有其他的保守治疗方法。医生建议我可以尝试吃塞来昔布、甲钴胺和迈之灵，同时卧床休息，并进行针灸和烤灯等理疗。医生还开了处方，并告知我需要定期复查肝肾功能。

我按照医生的建议进行治疗，但我的症状仍然没有明显改善。医生再次强调，长时间的神经压迫可能会导致不可逆的神经损伤，手术是解决问题的唯一方法。虽然我仍然对手术心存恐惧，但我也明白，拖延只会让情况变得更糟。

在医生的建议下，我最终决定接受手术。手术后，我需要进行一段时间的康复治疗。虽然过程很艰辛，但我终于恢复了健康。回想起来，如果当初我能更早地接受手术，可能就不会经历那么多的痛苦和折磨了。

现在，我已经完全康复，重新回到了工作岗位。每当我想起这段经历时，总会感慨万千。健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，遇到问题及时就医。