我是小李，一个典型的阳虚气虚体质者。每当冬天来临，我总是比别人更早地穿上厚重的棉衣，手脚冰凉，畏寒怕冷。即使在夏天，空调一开，我也会瑟瑟发抖。这种体质让我在生活中处处受限，无法像其他人那样享受四季的美好。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚气虚血虚阳虚该如何调理”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我预约了一位中医专家进行在线咨询。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我的体质属于阳虚气虚，需要注意少熬夜加班，少吃寒凉食物，多运动，保持心情舒畅。同时，医生还建议我多食用一些生姜、韭菜等温补阳气的食物。

我问医生，为什么我总是畏寒怕冷，容易出汗？医生解释说，这是因为我的体质弱，阳虚气虚的表现。听到这里，我不禁有些担忧，问医生我该怎么办？医生建议我最好是服用中药调治一下，配合运动、饮食等多方面的调理。

我告诉医生，我正在吃六味地黄丸，医生说这属于肝肾阴虚的治疗方法，和我的阳虚气虚体质不太相符。医生建议我停止服用六味地黄丸，改为服用一些针对阳虚气虚的中药。

通过这次在线咨询，我对自己的体质有了更深入的了解，也知道了如何在日常生活中进行调理。现在，我每天都会坚持锻炼，注意饮食，保持良好的心态。虽然我的体质还没有完全改变，但我已经感受到了明显的改善。

如果你也和我一样，属于阳虚气虚体质，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生会给你最合适的建议和治疗方案，让你也能像我一样，过上更健康、更舒适的生活。