我从小就有一个习惯，总是喜欢用手掌去感受周围的温度。也许是因为这样，我才会在最近几天里，开始注意到自己的手心总是发热，出汗不止。起初，我并没有太在意，毕竟夏天到了，天气炎热，出汗是正常的。但是当我发现自己的体温也开始升高，稳定在37度左右时，我开始有些担心了。

我决定去看医生，希望能够找到问题的根源。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等等。我告诉他，我最近工作压力有些大，经常熬夜，手淫也比较频繁。医生听完后，点了点头，告诉我这些都可能是导致我手心发热、出汗的原因之一。

医生还问了我一些其他的问题，例如我是否有口干口苦、食欲不振、大便不畅等症状。我告诉他，除了偶尔会感觉喉咙里卡一口气外，其他的都还好。医生听完后，告诉我我的情况属于脾胃湿热内扰，需要通过中药调理来改善。

我有些犹豫，毕竟我从来没有服用过中药。但是医生向我保证，京东药房提供的中药饮片及中药配方颗粒都是按照他开的中药方配制的，质量有保障。最终，我还是决定试一试，毕竟我不想让自己的身体状况继续恶化下去。

在接下来的几天里，我按照医生的指示，开始服用中药。起初，我对中药的味道和口感有些不适应，但是随着时间的推移，我逐渐习惯了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和手淫，多休息，注意饮食调理。

慢慢地，我发现自己的手心不再发热出汗，体温也恢复到了正常范围。虽然我知道这只是一个小小的胜利，但我还是感到非常高兴和满足。毕竟，健康无小事，及时就医和调整生活习惯是非常重要的。

最后，我想说一句，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康的感觉。如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧！