我从小就体弱多病，经常感冒发烧，父母总是担心我。长大后，虽然身体状况有所改善，但还是有些小毛病。最近，我发现自己有了外疮，起初不太在意，认为只是皮肤问题，涂点药膏就好了。然而，10天过去了，疼痛和出血并未减轻，反而越来越严重。我开始慌了，担心这会影响我的工作和生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院预约了一位专家。医生很友善，详细询问了我的症状和用药情况。听完我的描述后，他告诉我这可能是混合痔，已经伴随有破溃了。我的心一下子沉了下去，没想到小小的外疮竟然会发展成这样。

医生建议我加入一些消炎药，并且如果保守治疗效果不好，就要考虑手术治疗了。我有些害怕，但也知道必须面对这个问题。医生详细解释了保守治疗的方法，包括养成良好的排便习惯、控制排便时间、保持良好的饮食习惯等等。他还推荐了一些药物治疗，例如普济痔疮栓和龙珠软膏，并且教我如何做提肛运动和温水坐浴清洗。

我认真听完医生的建议，决定按照他的指导进行治疗。回到家后，我开始执行医生的建议，坚持每1到2天排一次大便，控制排便时间在十分钟以内，避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始使用药物治疗和做提肛运动。每次便后和睡前，我都会使用温水坐浴清洗，保持清洁热敷。这些方法虽然有些麻烦，但我知道这是为了自己的健康着想。

经过一周的治疗，我的症状开始有所改善。水肿消退了，疼痛减轻了，出血也停止了。我非常高兴，感觉自己又恢复了健康。医生告诉我，如果症状再次出现，或者出现水肿不消退、疼痛越来越重、伴有出血等情况，就需要及时就医，可能需要手术治疗。我记住了医生的话，决定以后更加注意自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何小问题都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗帮助。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。