我记得那天晚上，和女朋友同房后，我就开始感到不适。起初只是头晕和口干，没太在意。可第二天早上，情况变得更糟了。除了头晕和口干外，我还出现了呕吐、腰痛和腿软的症状。这些症状让我非常担心，开始怀疑自己是否患上了肾虚。

我决定去京东互联网医院在线咨询医生。医生问了我一些问题，包括同房频率、是否有慢性疾病等。得知我有慢性胃炎后，医生表示这可能与我的症状有关，但仍建议我去医院做进一步检查。

我告诉医生，平常我脾胃就虚弱，最近胃也不舒服。医生说这可能是肾阴虚的表现，建议我挂肾病科和消化科的号，做腹部双肾彩超和肾功检查。如果结果正常，可以考虑中药调理。

我问医生是否可以直接吃六味地黄丸，医生说最好先去医院检查一下，自己也放心。医生还提醒我，肾虚是比较常见的，但在我这个年龄，应该去医院就诊查一下，以免出现肾功能障碍等问题。

我承认，平常我的生活习惯确实不太好，经常熬夜缺乏锻炼。医生强调了改善不良生活习惯的重要性，并建议我注意休息，适当锻炼，增强抵抗力。同时，医生也给了我一些养肾的建议，包括护好脚、保持大便通畅、睡眠要充足、多饮水、不要憋尿、不能手淫、房事不要过于频繁等。

最后，医生再次强调了去医院检查的必要性，并表示如果不负责可以给出一些中药的建议，但为了我的健康着想，还是建议我去医院检查一下。医生的话让我深受触动，我决定听从医生的建议，去医院做进一步的检查和治疗。

通过这次经历，我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！