左胸口闷闷的，肌肉抽搐，晚上睡不好怎么办？

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医者荣耀

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我叫李明，今年36岁，最近三天总是感到左胸口闷闷的，偶尔还会有肌肉抽搐的感觉。晚上睡觉也很难进入深度睡眠，总是似睡非睡的状态。这种感觉让我非常不舒服，但又不知道该怎么办才好。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是联系了京东互联网医院。医生**医师接待了我，非常耐心地询问了我的症状和近期的生活状态。通过我们的对话，我了解到可能是由于最近居家办公，生活规律被打乱，导致了睡眠质量下降和心情不佳，从而引发了这些不适症状。

医生建议我每天保证7小时以上的睡眠时间，晚上睡前喝一杯牛奶来帮助改善睡眠质量。同时，医生也提醒我要注意调节心情，缓解压力和焦虑。虽然我并没有感到特别焦虑或有烦心事，但医生认为，长时间的居家办公和与家人的分离可能会对我的心情产生影响。

我开始按照医生的建议去做，晚上睡前喝牛奶，白天也尽量保持良好的心态。果然，几天后，我的左胸口的不适感逐渐消失，晚上也能安心入睡了。通过这次经历，我深刻体会到，良好的生活习惯和心态对于我们的身体健康至关重要。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生的建议，或者直接联系京东互联网医院的专业医生进行咨询。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

心脏神经官能症就医指南常见症状心脏神经官能症是一种功能性心脏病，常见于30-50岁的成年人，尤其是女性。主要症状包括心悸、胸闷、心前区不适、呼吸困难等，可能伴随着焦虑、失眠等精神症状。推荐科室心血管内科调理要点 1. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑； 2. 规律作息，保证充足的睡眠； 3. 适当进行体育锻炼，增强体质； 4. 饮食上避免过度刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果； 5. 如果症状严重，可以考虑服用抗焦虑药物，如阿普唑仑等，需在医生指导下使用。

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文章我家老人脑梗塞，需要用什么药？

我家老人脑梗塞，需要用什么药？这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。我的爷爷，一个曾经精力充沛的老人，突然间就变得虚弱无力。他的右侧肢体开始失去知觉，言语也不再流利。我们全家都很担心，赶紧带他去医院做了检查。结果显示，他的脑部有梗塞现象，需要及时治疗。我在网上查找相关信息，发现肾虚也可能导致头晕头痛等症状。于是，我又向医生询问了这个问题。医生告诉我，虽然肾虚和脑梗塞都是老年人常见的健康问题，但它们的治疗方法和用药是不同的。对于爷爷的脑梗塞，需要使用一些特定的药物来改善他的症状和预防再次发作。医生详细解释了各种药物的作用和副作用，并推荐了一些适合爷爷的药物。其中包括胞二磷胆碱和吡拉西坦，这两种药物可以帮助改善记忆力和认知功能。同时，医生也建议我们在家里备用一个按摩棒，定期给爷爷患侧肢体按摩，以促进血液循环和神经功能恢复。在整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我们的疑问，并给予了很多宝贵的健康建议。比如，戒烟限酒，少吃油盐肉，多喝水，多吃水果蔬菜等。这些看似简单的生活习惯，实际上对老年人的健康非常重要。通过这次经历，我深刻地认识到，老年人的健康问题需要我们全家人的关注和照顾。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和温暖服务，让我们在这个困难时刻得到了很大的帮助和支持。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人有任何健康问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

康复之路

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文章明天要出门旅游，想备点速效救心丸，医生怎么看？

我明天要出去旅游，想备点儿速效救心丸 ——这是我在京东互联网医院上向医生发出的求助信息。我的名字叫李明，今年45岁，平时工作压力大，偶尔会有心悸的症状。虽然我知道这可能是焦虑引起的，但每次出现这种情况，我总是感到非常恐慌，担心自己会突然倒下。我选择在京东互联网医院上咨询医生，是因为我听说这里的医生都非常专业，而且可以在线开具处方，非常方便。我在平台上搜索了相关的科室，很快就找到了心血管内科的专家。当我向医生描述了自己的症状时，他非常耐心地听完了我的讲述，并且详细询问了我的病史和生活习惯。然后他告诉我，速效救心丸并不是随便可以使用的药物，需要在医生的指导下使用，否则可能会引起不良反应。医生建议我先进行一些基础检查，了解自己的心脏健康状况。同时，他也给我开了一些缓解焦虑的药物，并且详细地解释了如何正确使用这些药物。最后，他还强调了生活方式的重要性，建议我多运动，少熬夜，保持良好的心态。整个咨询过程非常顺利，医生不仅专业而且非常友善。最重要的是，他让我明白了一个道理：健康无小事，不能随意使用药物，必须在医生的指导下进行治疗。现在，我已经按照医生的建议进行了检查，并且开始调整自己的生活方式。虽然我还没有完全摆脱心悸的困扰，但我已经不再那么恐慌了。因为我知道，我有一个可靠的医生在背后支持我，随时可以为我提供帮助。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，遇到问题及时就医哦！

医者荣耀

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文章肛周痒四个月了怎么办？

我从小就有便秘的毛病，妈妈总说我脾虚，需要多吃些补品。可我总觉得这不是什么大问题，直到四个月前，肛周开始痒起来。起初我没太在意，想着可能是天气热，出汗多了，或者是穿的内裤不透气。可随着时间推移，痒感越来越强烈，甚至有时候会红肿起来，影响了我的日常生活。我开始尝试各种方法来缓解症状，换了新的内裤，勤换洗，保持肛门清洁，但都没有明显效果。有一天，我在网上搜索“脾虚导致便秘的症状”，结果发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。医生很快就接待了我，询问了我的症状和病史。我告诉他我肛周痒已经四个月了，虽然没有肉球脱出，但有时候会红肿。医生建议我拍一张肛门的照片，以便更好地判断情况。可我实在不方便拍摄，医生也理解了我的难处，转而问我最近是否有吃辛辣刺激或海鲜、羊肉之类的食物。我说没有，只是天气热出汗多了容易痒。医生听完后，告诉我可能是湿疹引起的，给了我一个治疗方案。医生建议我每晚用高锰酸钾熏洗坐浴，先用50-60度水蒸气熏蒸肛门5分钟，然后水温降到30-40度，坐里面泡洗5分钟。接着清水洗净肛门，涂抹复方樟脑乳膏。医生还提醒我，康酸莫米松软膏是激素药，不能长期使用，先用复方樟脑乳膏试试看。高锰酸钾只需要一瓶就够了，先用一周试试看效果如何。我按照医生的建议去做了，果然有效果。肛周的痒感明显减轻，红肿也消退了不少。医生还嘱咐我禁辛辣刺激，禁烟酒，保持良好的生活习惯。我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院的在线问诊服务。现在我再也不敢忽视自己的健康问题了，遇到问题及时就医，健康无小事！你有类似的经历吗？欢迎分享！

跨界医疗探索者

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文章每天中午休息后还是很困，怎么办？

在这个快节奏的都市生活中，许多人都有过类似于小李的经历。每天中午休息后，仍然感到昏昏欲睡，仿佛一整夜的睡眠都无法满足身体的需求。小李就是其中之一，他在网上搜索了“中医肾虚调理”，希望能找到解决方法。他在京东互联网医院上预约了一位神经内科医生，医生问他晚上睡眠是否良好，是否有服用任何药物。小李回答说晚上睡眠还行，但每天中午休息完后，还是特别困，不清醒。医生又问他一般中午休息多久，早晨起床是否有困倦疲惫感。小李说最长一个半小时，一般在一个小时到半个小时，早晨起床时也会感到疲惫。医生进一步询问小李平常午睡是在床上吗，睡眠姿势是否舒服。小李坦言自己通常趴在桌子上休息，医生认为这可能是问题所在，建议他使用眼罩和耳塞，躺在椅子上休息，或者最好是能在床上午休。医生还提醒小李注意休息、避免熬夜、少食生冷、避免偏食，不要过于劳累。小李听从医生的建议，开始尝试改变自己的午休方式。他在家里找了一把舒适的椅子，配上眼罩和耳塞，试图在中午休息时获得更好的睡眠质量。同时，他也开始关注自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和过度劳累。几周后，小李再次上线咨询医生，告诉他自己的情况有所改善。虽然每天中午休息后仍然会有些困倦，但已经不再像之前那样昏昏欲睡了。医生对他的进步表示赞赏，并再次强调了保持良好生活习惯的重要性。小李的经历告诉我们，生活中的一些小问题也许并不是大病，但如果不加以重视和改善，可能会影响我们的日常生活。通过与医生的交流和自我调整，小李成功地改善了自己的午休质量，提高了生活的幸福感。这个故事也提醒我们，在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

中医养生之道

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文章我想帮我爸在线买麝香保心丸，但医生说最多只能买五盒？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我要帮我爸爸在线上购买麝香保心丸，这是他每天必需的药物。他的心脏病已经让我们一家人担忧了很久，我不想让他再承受更多的痛苦。我打开了京东互联网医院的APP，开始了这次特殊的购药之旅。首先，我需要找到一位合适的医生进行咨询。经过一番搜索，我选择了一位经验丰富的中医师。我们开始了视频会诊，他详细询问了我爸爸的病情和用药情况，然后开具了处方。当我看到处方上写着“麝香保心丸，5盒”时，我的心情一下子跌入谷底。我本来想买10盒的，毕竟我爸爸的病情需要长期用药。但医生解释说，根据相关规定，每次只能开具5盒的处方。我感到有些失望，但也理解医生的难处。接下来，我按照医生的指示，点击了处方卡片，进入了预约药品的页面。整个过程非常顺利，药品很快就被送到了我家门口。虽然我不能一次性买到10盒麝香保心丸，但至少我爸爸的用药问题暂时得到了解决。在这个过程中，我深深体会到了在线购药的便利性和效率。尤其是对于像我爸爸这样需要长期用药的患者来说，京东互联网医院提供的服务无疑是一种福音。当然，也有一些限制和规定需要遵守，例如不能网上购买胰岛素等特殊药品。但总的来说，我对这次购药体验非常满意。最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要学会合理用药，遵守医嘱，才能真正做到“防病于未然”。

医疗星辰探秘

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彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

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