我两天没上厕所了，肚子超级胀怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生求助时的第一句话。我的名字叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近几天，我发现自己两天都没有上厕所了，肚子胀得难受，感觉像有一个大气球在里面膨胀着，怎么也排不出来。这种感觉让我非常焦虑和恐慌。

我在网上搜索了一下，发现可能是脾虚肠道无力排便引起的。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医疗帮助。很快，医生就回复了我，开始详细询问我的情况。

“你好几天上一次厕所？”医生问道。我回答说：“肚子很胀，想上厕所上不出来。现在已经两天没上了。”

医生又问我是否有其他疾病或药物过敏史，我都回答说没有。然后，医生告诉我：“便秘可能是由于胃肠动力不足和肠道菌群失调引起的。所以，需要补充益生菌治疗。”

我问医生：“怎么吃呀？”医生说：“请稍等，正在为您开方中。”不久，医生就给我开好了处方，包括小麦纤维素颗粒和双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。医生还叮嘱我按照处方上和说明书的用法用量服用。

我按照医生的建议服用了药物，果然效果很好。几天后，我的便秘问题得到了很大的改善。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量规律作息，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。这些改变让我感觉身体轻松多了，精神也好了很多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我非常满意，医生专业、态度友好，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的问题，不妨也来试试看吧！

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”