我还记得那天，我的宝贝儿子小明（化名）突然不拉大便了。作为一个新手妈妈，我当时非常着急，心想这是否是因为我给他喂了益生菌的缘故？我开始回想起之前的日子，试图找出问题的根源。

小明出生后，我的母乳一直不够，于是我们开始混合喂养。他的便便一直很稀薄，经常一天要拉两三次。为了改善这种情况，我在网上搜索了很多资料，最后决定给他吃益生菌。合生元奶味益生菌是我的选择，因为它口感好，宝宝也很喜欢。

我按照说明书上的建议，每天给小明喂一包益生菌。起初几天，他的便便似乎有所改善，变得更稠一些。但是，到了第七八天，他突然不拉大便了。三天过去了，还是没有任何动静。我和老公都很担心，怕他是不是攒肚子了？

我们决定帮他通便，结果发现他的大便非常厚重。我们以为问题解决了，但接下来的两天，他依然没有拉大便。每次他拧巴着小脸，似乎在用力，但就是拉不出来。他的屁也变得很臭，奶量也开始减少。我开始怀疑是不是益生菌的原因？

我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。通过在线咨询，她告诉我，宝宝吃益生菌后三天不拉大便是正常的现象。一般来说，十天内是调理过程，有的宝宝会继续腹泻甚至加重，有的则会出现大便减少的情况。小明的情况属于后者，需要继续吃益生菌来调理肠胃。

我问她是否可以干预一下，帮小明通便。她建议如果宝宝不哭闹，不需要帮忙，应该等他自己拉。同时，她也提醒我，如果再过两天小明还是不拉大便，可以适当干预一下。至于益生菌的用量，她建议我按照说明书上的建议，早晚各一包，这样才能更好地调理小明的肠胃。

我听从了她的建议，继续给小明喂益生菌，并且增加了用量。果然，几天后小明的便便恢复了正常。现在回想起来，我意识到当时的焦虑和担忧都是多余的。益生菌并不是导致小明便秘的原因，而是帮助他调理肠胃的好帮手。感谢京东互联网医院的专业指导，让我更好地照顾我的宝贝儿子。

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