我从小就对计算机产生了浓厚的兴趣，大学选择了计算机专业，毕业后顺利进入了一家知名的IT公司。工作几年后，我的手腕开始出现问题，经常感到疼痛，尤其是在长时间使用鼠标和键盘后。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至在不使用电脑时也会隐隐作痛。

一天，我在网上搜索相关信息，发现可能是腱鞘炎引起的。于是，我决定去医院看一下。由于工作繁忙，我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给我做了初步的诊断。根据我的描述，医生认为我可能患有腱鞘炎，并建议我使用外用药物进行治疗。

在医生的指导下，我开始使用酮洛芬凝胶进行治疗。每天早晚各一次，热水泡手后擦涂。同时，医生还建议我养成劳作后用温水洗手的习惯，避免使用冷水。经过一段时间的治疗，我的手腕疼痛明显减轻，生活和工作都恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，解决了我看病难的问题。希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

如果你也遇到了类似的问题，建议你及时就医，选择合适的治疗方法。同时，也要注意日常生活中的保健，避免长时间使用电脑和手机，多做手部运动，保持良好的生活习惯。健康是最重要的财富，珍爱生命，从我做起！