我从小就有一个习惯，蹲厕所。这个习惯在去年12月份开始改变了我的生活。起初，我只是觉得大便次数增加了，没太在意。可随着时间的推移，我的胃部开始出现不适，胃胀、胃酸、嗳气，甚至偶尔会有胀痛的感觉。这些症状让我非常困扰，尤其是在最近的三个星期里，我的体重也下降了3斤。

我记得三年前做过一次胃肠镜，当时医生说我没问题。可现在的症状让我开始怀疑自己的健康状况。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生听完我的描述后，告诉我这是典型的大便性状习惯改变引起的症状。他建议我复查一次胃肠镜，以便更准确地了解我的健康状况。我有些担心，毕竟上次做胃肠镜还不到三年，会不会有不良反应？医生安慰我说，三年的时间已经足够，复查是非常必要的。

在等待复查结果的过程中，医生建议我先吃一些调节肠道功能的药物试试。于是，我去当地药房买了谷氨酰氨肠溶胶囊和双歧杆菌活菌片。这些药物帮助我缓解了一些症状，但我仍然很关心自己的健康状况。

在一次复查后，医生告诉我，我的黄色大便里夹杂的一些黑色颗粒并不是便血，而是消化不良引起的食物残渣。这让我松了一口气，但也更加坚定了我要好好照顾自己的决心。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历能提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。他们的服务真的很靠谱！