我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，18岁的我却被一件事情困扰着：我还能长高吗？身高165cm的我，总是被同学们调侃为“小个子”，这让我感到非常自卑。于是，我决定寻求专业的医学建议。

我打开了京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“18岁还能长高吗？”很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了深入的交流。

医生首先向我解释了人体长高的机制，告诉我人体的身高随着骨骼的生长发育而增长，当骨骼生长发育停止的时候，人体的高度即固定。然后，他详细地讲解了影响身高的多种因素，包括遗传、体育运动、营养、生活环境、生活习惯、种族因素、个人内分泌、医学进步、营养等，并强调了青少年应注意保持良好睡眠，积极参加体育运动及锻炼的重要性。

我问医生是否可以通过吃药来增加身高，医生告诉我可以，主要是补钙。他建议我吃上三个月的钙片看看效果，并推荐了一款他认为比较好的钙片。我担心会有副作用，医生安慰我说这是健康指导，没有副作用。

在与医生的交流中，我不仅了解了关于身高的知识，也感受到了医生的专业和关心。他的话语温暖而真诚，让我对自己的未来充满了希望和信心。

从那以后，我开始认真地按照医生的建议去做，坚持锻炼，保持良好的生活习惯，定期补充钙质。虽然我不能确定自己是否真的能长高，但我知道，我已经在为自己的健康和未来做出了努力。

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