我从来没有想过，自己会成为一个便血的患者。直到那一天，我在上厕所时发现了鲜红色的血液，我的心一下子就沉了下去。这种情况持续了几天，我开始感到恐慌和无助。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚便溏可能是导致便血的原因之一。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但我知道我需要去看医生。于是我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。

医生首先询问了我的便血情况，包括血液的颜色和大便时是否有撕裂疼痛。我告诉他，血液是鲜红色的，没有任何其他不适感。医生解释说，大便出血最常见的原因是痔疮，且大多数情况下血液是鲜红色的。他还提醒我，其他疾病如肛裂、息肉、肿瘤、溃疡性结肠炎等也可能引起便血。

医生建议我在饮食上保持清淡，少吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和久坐久站。他还推荐了温水坐浴和使用特定的药膏和栓剂来缓解症状。同时，他强调了做肠镜检查的重要性，以排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在一周内便血的情况得到了明显改善。虽然我还需要继续注意自己的饮食和生活习惯，但我已经开始恢复正常的生活了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的团队，他们让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！