我从小就是一个比较内向的孩子，总是喜欢独自一人在家里看书或者玩游戏。随着年龄的增长，我的性意识也逐渐苏醒。起初只是好奇，后来就变成了习惯。手淫成为了我日常生活中的一部分，甚至有时候一天要做好几次。直到有一天，我发现自己的硬度开始下降，性生活质量也大不如前。

我开始感到恐慌和焦虑，担心自己会因此失去性能力。于是我上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了肾虚早泄的治疗方法，引起了我的注意。我决定尝试一下，看看是否能改善我的情况。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生很耐心地听完了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和性生活情况。最后，他开了一种中药给我，告诉我要注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少熬夜，保持心情舒畅。

我按照医生的建议开始服用药物，并且改变了自己的生活方式。几个月后，我发现自己的硬度有所恢复，性生活质量也明显提高了。我非常感激那位医生，感谢他给了我第二次机会。

现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，开始注重自己的身体健康。我也想通过我的经历告诉大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，京东互联网医院也提供了很好的在线问诊服务，方便快捷，值得推荐给大家。