我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小就被人称赞皮肤白皙，但随着年龄的增长，皮肤开始暗沉，尤其是经常熬夜加班后，皮肤状态更是糟糕。为了改善皮肤状态，我开始尝试各种美白产品，最近听说京东互联网医院有专业的皮肤科医生，于是决定在线咨询一下。

我向医生描述了自己的情况，医生很耐心地听完后，问我是否使用了某种美白产品。我点头确认，医生告诉我这种产品的效果因人而异，至少需要连续使用1-3个月才能看到明显的效果。听到这儿，我有些失望，因为我已经吃了一盒，感觉没有什么效果。

医生似乎看出了我的心思，安慰我说：“不要灰心，美白是一个长期的过程，需要坚持和耐心。”她还建议我在月经期也可以继续使用，不会影响吸收。我问她是否有其他的美白方法，医生给了我一些建议，包括保证充足的睡眠和饮食结构的丰富性，多吃浆果类水果和茎叶类蔬菜，适当进行户外运动，注意防晒和皮肤的保湿等。

我认真地听完医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活习惯。同时，我也决定继续使用这款美白产品，毕竟医生说了，效果需要时间来体现。虽然我还没有看到明显的效果，但我相信只要坚持下去，总有一天我会拥有白皙的皮肤。

在结束问诊之前，医生再次提醒我，使用商品前请仔细阅读商品说明书，尤其是禁忌及注意事项。如果在使用过程中出现任何不适或疑问，及时上线咨询或去医院就诊。她的专业和细心让我感到非常安心和放心。

最后，医生祝我生活愉快，晚安。虽然这次问诊并没有立竿见影的效果，但我从中得到了很多宝贵的建议和知识。感谢京东互联网医院的医生，希望更多的人能够通过这个平台得到专业的医疗帮助。