我还记得那天，拿到体检报告时的心情。泌乳素偏高，这几个字像一把锤子，敲击着我的心脏。作为一个年轻女性，面对这样的结果，我的第一反应是恐慌。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院，开始了我的治疗之旅。

在与医生的初次交流中，我向他描述了我的症状和担忧。医生耐心地听完后，问了我一些关于月经和生活习惯的问题。他的专业和关心让我感到安心，仿佛我不是一个人在面对这个问题。

医生告诉我，泌乳素的水平受多种因素影响，包括生活方式、药物使用等。他建议我复查泌乳素和睾酮，并在月经来的第二天或第三天空腹抽血化验性激素六项。同时，他也提醒我在化验前天晚上禁性生活，抽血前静坐20分钟，不要紧张。

我按照医生的建议，去医院进行了复查。结果显示，我的泌乳素和睾酮水平仍然偏高。医生解释说，这可能与我的生活习惯有关，例如压力过大、睡眠不足等。他建议我调整生活方式，保持良好的心态和作息习惯，并在必要时服用药物进行调理。

在接下来的几个月里，我认真遵循医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的瑜伽练习，放松身心；晚上，我会按时上床，保证充足的睡眠。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，少吃油腻和辛辣的食物。

经过一段时间的努力，我的泌乳素和睾酮水平逐渐恢复正常。医生对我的进步表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在回想起来，那段经历虽然有些艰难，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活的质量。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求专业的医疗帮助是最重要的。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。