那天下午，北京的天空阴沉沉的，像极了我此刻的心情。突然间，我的胃部传来一阵剧烈的疼痛，仿佛有千万只蚂蚁在里面爬动。我捂着肚子，弯下腰，试图缓解这种难以言喻的痛苦。这种感觉就像是一把尖锐的刀子在我的腹部来回划动，疼得我直冒冷汗。

我知道我需要寻求帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与中医科医生的在线咨询。医生问我平时有没有胃病，我告诉她几乎没有。只是这次发病前，我吃了一些辛辣的食物，虽然量不大，但可能还是引起了胃部不适。医生继续问我疼痛的性质和持续时间，我描述说是刺痛和绞痛，已经持续了二十多分钟了，仍然没有减轻的迹象。

医生耐心地询问了我的其他症状，包括是否有烧心反酸、腹胀恶心、打嗝等。除了有些胀和轻微的烧心外，其他症状都没有。医生告诉我，根据我的描述和舌苔情况，中医考虑我可能是脾虚湿盛，急性胃肠炎的可能性很大。医生建议我先喝点热水，局部热敷，如果不减轻，可以口服枫蓼肠胃康分散片，并按摩内关穴来缓解疼痛。

我按照医生的建议去做了。首先，我喝了一杯温水，然后用热水袋敷在胃部。接着，我找到了内关穴的位置，开始按摩。医生告诉我，按摩15下左右就可以，力度以酸胀感为度。果然，按摩后我的疼痛有所缓解。同时，医生也提醒我，如果晚上出现腹泻或水样便，需要加服蒙脱石散。

在整个咨询过程中，医生非常细心和专业。她不仅给我提供了有效的治疗建议，还告诫我在用药前要仔细阅读说明书，注意禁忌和不良反应。医生还建议我在接下来的几天里，忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻的食物，不要进食乳制品，少吃纤维素类蔬菜，如芹菜、韭菜等。

我非常感激这位医生，她的专业知识和耐心解答让我在这个难熬的时刻找到了希望。现在，我的疼痛已经明显减轻，我也学到了很多关于胃肠健康的知识。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和交叉感染的风险。我会继续关注自己的身体状况，并随时上线咨询，及时去线下医院检查就诊。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。