我叫小明，今年25岁，大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大，经常熬夜加班，生活作息不规律。同时，我也养成了一个不良习惯——长期手淫。起初，我并没有太在意，直到有一天，我开始出现尿频、尿急、尿痛等症状，甚至还伴随着早泄问题。我意识到自己可能患上了前列腺炎。

我开始四处寻找治疗方法，听说六味地黄丸可以治疗肾虚，于是就去药店买了一些。然而，服用一段时间后，我的症状并没有明显改善。于是我决定去京东互联网医院在线咨询医生。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，长期手淫确实可能导致前列腺炎，并且建议我首先要改变不良的生活习惯，包括不熬夜、不久坐、不抽烟喝酒、不吃辛辣食物，适当运动，减少或停止手淫。同时，他也推荐我可以服用六味地黄丸等中药来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了调整，逐渐恢复了正常的生活作息。同时，我也继续服用六味地黄丸，并且注意保持龟头的清洁，避免龟头炎的发生。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失，性功能也得到了恢复。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和建议，帮助我走出了困境。现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，生活也变得更加健康和规律。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要注意自己的生活习惯和健康状况，及时就医，避免小问题变成大毛病。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院在线咨询医生，获取专业的医疗建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！