我叫李明，身高一米八，体重却只有110多斤。从小到大，我的体重就像一根不变的线条，怎么吃都胖不起来。家人和朋友都说我是“高富帅”，但我知道这只是外表的假象。内心深处，我渴望拥有一个强壮的身体，一个可以保护自己和家人的体魄。

一次偶然的机会，我在网上看到了一篇文章，讲述了益生菌如何帮助人增重。出于好奇和一丝希望，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生**接待了我，听完我的问题后，他告诉我益生菌可以调理胃肠道，改善肠道菌群失调，促进消化吸收，对增重可能会有一定帮助。听到这话，我的心中燃起了一丝希望。

但我也担心益生菌会对我的身体产生不良影响。医生**安慰我说，益生菌副作用比较少见，使用时只要注意水温控制在37℃以下，空腹或同餐服用都可以，避免与抗生素消炎药等药物同时服用就行了。

我决定试一试，买了一些益生菌回家。每天早上，我都会空腹服用一袋益生菌，希望它能帮助我增重。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但我仍然坚持服用。

大约一个月后，我发现自己的体重开始上升了。虽然只增加了几斤，但对我来说已经是一个巨大的进步。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变好了，胃口更好，精神也更饱满了。

我再次去京东互联网医院找医生**复诊，他对我的进步表示了肯定，并建议我继续服用益生菌，注意饮食和运动的平衡。现在，我已经成功增重了十多斤，虽然还没有达到理想的体重，但我已经有了更多的信心和动力去追求健康的生活方式。

如果你也像我一样，渴望拥有一个健康强壮的身体，不妨试试益生菌吧。当然，在使用前最好还是咨询一下医生，确保自己的身体状况适合服用。健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！