我从小就有一个习惯，吃饭时总是匆匆忙忙，尤其是晚餐。可能是因为一天的工作结束后，身体和心灵都疲惫不堪，唯一的愿望就是填饱肚子然后倒头大睡。然而，这个习惯却在某个平凡的夜晚，给了我一个深刻的教训。

那天晚上，我像往常一样，匆忙地吃完了晚餐。米饭太干，嚼起来很费劲，但我并没有在意。直到我放下筷子，准备去洗碗时，突然感到肚子一阵剧痛。我弯下腰，试图缓解疼痛，但它却越来越强烈，像一只无形的手在我的肚子里扭曲着什么。我的心跳加速，额头上冒出了冷汗。我知道，这不是普通的消化不良。

我赶紧打开手机，搜索“肚子绞痛怎么办”。结果显示，可能是因为脾虚湿气重引起的。我的心情更加焦虑了。作为一个平时不太关注健康的人，我对自己的身体状况一无所知。突然间，我感到非常害怕和无助。

在网上搜索了一番后，我决定尝试在线问诊。京东互联网医院的页面出现在我的眼前。我填写了相关信息，描述了自己的症状。很快，一位医生接入了我的咨询。他的语气温和而专业，问了我一些问题，包括疼痛的位置、频率和程度等。我一一回答，尽可能详细地描述了自己的情况。

医生告诉我，我的症状可能是因为晚餐米饭太干引起的胃部不适。他建议我去医院做进一步检查，但也提醒我，如果疼痛厉害，可以口服654-2来缓解症状。我感激他的建议，决定先试试药物治疗。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行了调理。除了口服药物外，我还改变了自己的饮食习惯，开始吃一些易消化的食物，避免过于油腻或刺激性的食物。同时，我也开始关注自己的身体状况，定期进行体检，了解自己的健康情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为工作或生活的忙碌而忽视自己的身体。在线问诊平台如京东互联网医院，提供了便捷的医疗服务，帮助我们及时解决健康问题。从此以后，我开始更加重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，希望能够拥有一个更健康、更美好的生活。

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