我还记得那天早上，刚从床上爬起来，膝盖就传来一阵酸痛感。起初，我并没有太在意，毕竟年轻人总是认为自己身体强壮，能扛得住一切。可随着时间的推移，这种酸痛感越来越频繁，甚至在我久坐后站起来时，膝盖还会发出“蹦蹦”的响声。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在疫情期间，去医院总是让人感到有些担忧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。偶然间，我发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试一下。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的外伤史，了解到我以前曾经热衷于体育运动，尤其是篮球和足球。然后，他建议我去当地医院做DR膝关节正侧位片检查，以确定是否存在髌骨软化症的可能性。

我回忆起疫情刚开始的那段时间，自己总是宅在家里，久坐不动，可能这也是导致膝盖酸痛的原因之一。医生也提醒我，膝盖的浮涨感可能是炎症的表现，需要及时处理。最后，他推荐我服用氨基葡萄糖胶囊来改善症状，并再次强调了去医院检查的重要性。

我深深地感谢这位医生，他的建议和关心让我感到非常温暖。虽然我还没有去医院做检查，但我已经开始服用氨基葡萄糖胶囊，并且注意了自己的生活习惯，尽量避免长时间坐着不动。希望通过这些努力，我的膝盖能够早日康复。

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