我从小就有一个自卑的毛病——头发油腻、脱发和脸部出油。每次洗完头，镜子里的自己总是让我心情低落。尤其是今年六月，我的脱发问题变得越来越严重，七月初我甚至感觉头发都快掉光了。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。我们首先讨论了我的头皮屑问题，医生问我头皮屑多不多，我回答说没有皮屑，只是油腻。医生告诉我，这可能是因为我的体质问题，建议我少熬夜，清淡饮食。然后我们又谈到了我的脱发问题，医生问我头发是否明显减少，我说没有感觉出来，因为我以前是长发，脱发之后我立马剪短了头发。医生说这可能是生理性脱发，正常的年轻人体内激素分泌多，会导致脱发。但我还是很担心，毕竟以前洗头一点头发都不会掉的，这次脱发让我非常害怕。

我问医生是否可以用一些药物来治疗，医生说如果头发没有明显减少的话，可能不需要用药。然后我提到了蔓迪米诺地尔酊外用，医生说这个没必要。最后，医生建议我少熬夜，好好休息，试试看头发每天都会掉。虽然医生的话让我有些失望，但我还是决定去医院检查看一看，毕竟脱发也快有俩月了。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我经常熬夜，导致体内激素分泌失衡？是不是因为我饮食不规律，导致头发和皮肤都出现问题？我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。同时，我也开始使用一些护发产品，希望能够改善头发的健康状况。

最终，检查结果显示我的脱发问题并不是因为肾虚型脱发，而是因为生活习惯不良导致的。医生建议我继续保持良好的生活习惯，并且可以适当使用一些外用药物来改善头发和皮肤的健康状况。现在，我的头发和皮肤都有了明显的改善，我也变得更加自信了。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。