我叫李明，今年32岁，最近总是感到肠胃不适。每天早上大便，前面硬后面软，成型不良。这种情况已经持续了几个月，令我非常困扰。起初，我并没有太在意，认为可能是饮食不当或压力过大所致。但随着时间的推移，症状并未改善，反而有所加重。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现很多人都有类似的问题。他们中的一些人提到了脾虚便溏食疗的方法，引起了我的注意。我决定尝试一下这种方法，希望能够缓解我的症状。然而，经过一段时间的尝试，我并没有看到明显的改善。于是，我决定寻求更专业的医疗建议。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我的在线问诊之旅。医生问我每天大便的次数，我回答说一天一次。医生告诉我，这个情况说明我的肠道功能紊乱，菌群失调。虽然没有大的问题，但需要用益生菌类的药物来慢慢调节。医生建议我至少要坚持吃两三个月的益生菌，才能看到比较好的疗效。

我问医生，吃益生菌会不会影响我备孕。医生告诉我，益生菌没有任何副作用，也不会影响备孕。我感到非常放心，决定按照医生的建议进行治疗。医生还告诉我，晚上八点以后不建议吃东西，十点后吃水果可以。虽然我平时习惯晚上吃宵夜，但为了我的健康，我决定改变这个习惯。

在整个治疗过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，并给予了很多有用的建议。我也非常感激京东互联网医院提供的便捷服务。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗帮助。

现在，我的症状已经有所改善。我每天都按时服用益生菌，并注意饮食和生活习惯的调整。虽然还需要一段时间的治疗，但我对自己的健康充满信心。感谢京东互联网医院和我的医生，帮助我走出了健康困扰的阴影。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！