我从小就有一个毛病，吃完东西就喜欢喝冰水。这个习惯一直延续到现在，直到那天我付出了惨痛的代价。

那天晚上，我吃完一包热泡面，随手拿起一瓶冰水就喝。没想到，半夜我被一阵剧烈的肚子疼痛惊醒。疼痛感就像有只小虫在我肚子里爬来爬去，难以忍受。我试图去厕所，但每次都只是蹲下，什么也没有发生。这种感觉就像要腹泻却又不腹泻，非常折磨人。

第二天早上，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊。很快，一个中医科医生接待了我。他问了我很多问题，包括是否有恶心、呕吐、腹泻、发热等症状。除了肚子疼，其他都没有。医生告诉我，根据我的症状描述，考虑是急性肠炎的可能性大。

医生给我开了两种药：复方木香小檗碱片和地衣芽孢杆菌活菌颗粒。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如近几日可吃粥、面条，多饮温水，忌辛辣、刺激、火锅、浓茶、冷饮、咖啡、饮料、酒，少吃调味重、油腻，不要进食乳制品等。医生还提醒我，如果出现精神差、乏力、高热、腹痛、腹泻、呕吐等症状，应该立即到线下医院急诊、消化内科就诊。

我按照医生的建议服药并调整了饮食习惯。不到一天，我的肚子疼就明显减轻了。再过一天，疼痛完全消失了。我非常感激这位医生，他的专业知识和耐心解答让我在家中就能得到有效的治疗。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我决定从此改变不良的饮食习惯，多关注自己的身体健康。同时，我也想通过这篇文章，提醒大家注意自己的饮食和生活习惯，避免像我一样因为不良习惯而遭受不必要的痛苦。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，千万不要犹豫，及时就医。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议和治疗方案。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰！