我从小就是一个贪吃鬼，什么美食都能让我垂涎三尺。可最近，我的食欲却大不如前。每次吃东西，嘴里都是一股苦味，仿佛所有的食物都被浸泡在苦水中一样。起初，我以为是自己口腔出了问题，或者是吃了什么不干净的东西。可当我发现连水果都变得酸苦时，我开始感到恐慌。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我以前有没有出现过这种情况，我说没有。然后他又问我有没有受凉，我也说没有。接着，他问我是否做过胃镜和肝胆彩超，我都说没有。医生听完我的描述后，告诉我可能是胆汁反流引起的，建议我先吃点达喜试试看。

我按照医生的指示，每天吃一粒达喜，分三次服用。同时，医生也叮嘱我要注意饮食规律，特别是早餐一定要吃，定时定量，七分饱。还要增加运动，促进胃肠蠕动。改善情绪，转移注意力，不要过分关注，越关注越严重！

我认真遵守医生的建议，两周后，我的症状有所缓解。虽然偶尔还会有苦味，但已经不像之前那么频繁和强烈了。医生告诉我，如果再过两周还没有好转，就需要做胃镜检查了。听到这话，我不禁有些紧张，但也知道这是必要的步骤。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。以前总是吃得太多太快，经常熬夜加班，压力也很大。现在，我开始调整自己的作息，尽量早睡早起，规律饮食，多运动，放松心情。这些改变虽然不容易，但我知道它们对我的健康至关重要。

回想起这段经历，我深深感谢医生的帮助和指导。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会我如何更好地照顾自己的身体。现在，我已经恢复了正常的食欲，生活也变得更加健康和有规律。希望我的经历能对其他人有所启示，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，调整生活方式，才能真正享受生活的美好。

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”