我从小就有一个习惯，喜欢在洗澡时用手指轻轻刮背。这个习惯源于我妈妈，她总是说这样可以去除死皮细胞，保持皮肤健康。可最近，这个习惯却让我发现了一个问题。

那天晚上，我照常洗澡，手指在背上滑动时，突然感觉到了一些小颗粒。起初，我以为是沐浴露没冲干净，于是加大水流冲洗了一遍。然而，颗粒依然存在，甚至在灯光下显得更加明显。我心中一惊，难道我得了什么皮肤病？

第二天一早，我就拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了在线咨询。医生很快回应了我，询问我背上的情况。我描述了那些小颗粒的形状和数量，并上传了一张照片。医生看了照片后，告诉我可能是疣或毛囊炎，但由于图片不够清晰，需要进一步检查才能确定。

我有些担心，毕竟我从未听说过这些皮肤问题。医生安慰我说，先不要着急，建议我使用尿素霜来软化皮肤，可能会有所改善。同时，他也提醒我，如果情况没有好转，还是需要去医院做进一步检查。

我按照医生的建议，购买了尿素霜并开始使用。几天后，我发现那些小颗粒确实变软了，甚至有些已经消失了。心中的石头终于落地，我开始感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

然而，我的问题还没有完全解决。那些小颗粒虽然消失了，但留下了一些痘印。我再次联系了医生，询问如何淡化这些痘印。医生告诉我，氢醌霜可以帮助淡化痘印，并详细解释了使用方法。

我按照医生的指示，开始使用氢醌霜。经过一段时间的使用，痘印明显淡化了，我的背部皮肤也变得更加光滑。整个过程中，京东互联网医院的医生一直陪伴着我，提供专业的建议和指导。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也需要及时关注和处理。同时，我也感谢京东互联网医院的存在，它为我们提供了便捷、专业的医疗服务，让我们在家中就能得到有效的帮助和支持。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，遇到健康问题，及时就医是最重要的。京东互联网医院推荐给大家！