我从小就对自己的身体格外敏感，哪怕是一丁点的不适也会让我坐立不安。所以当我的脚踝开始红肿痒时，我并没有像其他人那样选择忽视它。相反，我立即开始了自我诊断和治疗。

起初，我只是用炉甘石洗剂和氧化锌软膏来缓解症状。然而，两天过去了，我的脚踝不仅没有好转，反而变得更加肿胀和痒。这种感觉就像有一只无形的手在不断地挠我的脚踝，令我无法集中精力做任何事情。

我开始感到恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务，并上传了一张我脚踝的照片。

很快，一位名叫**的医生回复了我。他的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，我的症状可能是过敏性皮炎，并建议我使用盐酸西替利嗪滴剂来止痒。同时，他也提醒我可以尝试使用丁苯羟酸乳膏来治疗红肿和瘙痒。

我按照医生的建议去药店买了这两种药，并开始使用。同时，我也注意了医生提到的饮食和生活习惯上的调整，避免吃海鲜、辛辣刺激的食物，以及保持衣物和被褥的清洁和干燥。

经过一天的治疗，我的脚踝的症状开始有所缓解。虽然还有一些轻微的瘙痒和红肿，但已经不再像之前那样让人难以忍受。我继续使用药物，并保持良好的生活习惯。几天后，我的脚踝完全恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，面对身体不适时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我能够在家中就得到专业的医疗指导和治疗建议。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你尝试使用京东互联网医院的服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。