我从小就有一个不好的习惯——不爱喝水。每次妈妈叫我多喝水，我总是敷衍了事。直到有一天，我开始出现大便干燥、不成型的问题，才意识到这个习惯的严重性。

起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的现象。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和窘迫，担心自己的健康出了问题。

在网上搜索相关信息时，我发现了“京东互联网医院”。我决定尝试一下，毕竟在线问诊很方便。通过视频咨询，我遇到了医生李。李医生非常耐心地听我描述症状，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的体质。

“你的舌苔显示出脾虚湿盛的体质。”李医生说，“这可能是导致你大便干燥、不成型的原因之一。”

我感到有些惊讶，但也很庆幸自己找到了专业的医生。李医生建议我可以喝中药调理身体，但由于我刚打完疫苗，需要等待一段时间才能开始服用中药。于是，李医生推荐我先吃一些益生菌来改善肠道环境。

在等待的过程中，我开始反思自己的生活习惯。除了不爱喝水外，我还经常熬夜、吃垃圾食品。这些不良习惯可能都对我的健康产生了负面影响。我决定从现在开始改变这些习惯，多喝水、规律作息、健康饮食。

几天后，我再次联系了李医生，询问是否可以开始服用中药。李医生告诉我，等待期已过，可以开始服用中药了。同时，他也提醒我，在服药期间如果出现任何不适，应该及时就医。

我按照李医生的建议，开始了中药治疗。同时，我也坚持了新的生活习惯。慢慢地，我发现自己的大便问题有所改善，整个人也感觉更加健康和有活力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，改变不良的生活习惯。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，记得及时就医，改变不良的生活习惯。健康是最重要的财富，珍惜它吧！