我从小就有一个不好的习惯——每周大便只有一两次。起初，我并没有太在意，毕竟我身体其他方面都很健康。可随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。便血开始频繁出现，尤其是在大便过硬的时候，鲜红的血液总是让我心惊肉跳。

我开始寻找解决办法，尝试各种食疗方法，希望能改善我的情况。然而，效果并不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚便溏的文章，才意识到自己的问题可能与脾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与王医生取得了联系。王医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的症状和生活习惯。得知我每周大便次数极少，且便血时有发生，王医生建议我去肛肠科做一下检查，以排除内痔的可能性。

在王医生的指导下，我开始调整自己的饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，例如蔬菜和水果。同时，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。我的大便次数逐渐增加，且便血的频率也明显减少。

通过这次经历，我深刻地认识到健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状，因为它们可能是身体某个部分出现问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院和王医生，正是他们的专业指导和耐心帮助，让我找到了正确的治疗方向，重新拥有了健康的生活。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康状况有所担忧，不妨尝试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好，相信他们一定能给你带来帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要等到问题严重才去寻求帮助。及时就医，才能让我们拥有更好的生活质量。