我从小就有一个习惯，喜欢舔嘴唇。可能是因为小时候总是舔嘴唇，长大后嘴唇内壁就开始长包了。起初我并没有太在意，直到有一天吃辣的食物时，嘴唇内壁的包开始疼痛起来。

我记得那天晚上，我和朋友们在一家火锅店吃饭。我们点了很多辣的菜肴，大家都在大快朵颐，而我却只能小心翼翼地吃一些不太辣的食物。每当我尝试吃辣的东西，嘴唇内壁的包就会像被火烧一样疼痛难忍。

第二天，我决定去医院看一下。医生检查后告诉我，这是口腔溃疡，可能是由于胃火旺盛、脾虚湿热引起的。他给我开了一些药，并嘱咐我要注意饮食，少吃辣的食物，多喝水，保持口腔清洁。

我按照医生的建议，认真服药，注意饮食。果然，几天后嘴唇内壁的包开始消退，疼痛也减轻了很多。但是，好景不长，过了几天，包又开始复发了。这次我没有再去医院，而是选择了在网上咨询医生。

我向医生描述了我的症状，并上传了一张嘴唇内壁的照片。医生看了照片后，告诉我这可能是口腔溃疡的复发，建议我继续服用之前的药物，并使用氯己定漱口液来清洁口腔，预防感染。我按照医生的建议，继续治疗，终于在一周后，嘴唇内壁的包完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，帮助我解决了这个困扰我很久的问题。现在，我已经养成了良好的生活习惯，少吃辣的食物，多喝水，保持口腔清洁，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！