我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着窗外的风声，感受着心脏的跳动。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。每当夜幕降临，我的心脏就开始乱跳，仿佛要从胸膛里蹦出来一样。这种感觉让我非常恐惧，甚至开始怀疑自己的健康状况。

我尝试了各种方法来缓解这种症状，包括深呼吸、冥想、甚至是听轻音乐。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐吃辅酶Q10可以改善心脏健康。我心想，既然都试过了其他方法，为什么不试试这个呢？于是，我便开始每天服用辅酶Q10。

然而，随着时间的推移，我的心脏仍然没有好转。反而，症状似乎变得更加严重了。每当我感到心脏乱跳时，我的手脚都会发抖，甚至连呼吸都变得困难。这种感觉让我非常绝望，仿佛我被困在了一个无底洞里，无法自拔。

在一次偶然的机会中，我遇到了一个医生。他告诉我，心脏乱跳可能是心律失常的表现，需要进行详细的检查才能确定具体原因。我听了他的话，决定去医院做一个动态心电图检查。结果显示，我的心律确实存在问题，需要进一步的治疗。

医生建议我不要只依赖辅酶Q10，而是应该采取更科学的治疗方法。他给我开了一些药物，并告诉我要注意生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。同时，他也鼓励我多参加一些户外活动，增强体质。

经过一段时间的治疗和调整，我的心脏终于恢复了正常。回想起那段经历，我深深地感激那位医生。如果不是他的帮助，我可能还在迷茫中徘徊。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的心脏健康，也希望我的经历能够帮助到其他人。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，别像我一样盲目尝试各种方法。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！