我从小就有一个自卑的秘密：我的头发。它细软得像一根根丝线，总是油腻腻的，洗完头后，水槽里总是漂浮着一大片头发。每次梳头，我的心都会揪紧，生怕再掉几根。这种感觉就像生活中的一切都在提醒我：我不完美。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才知道原来我并不是唯一一个有这种困扰的人。于是，我鼓起勇气，来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生问我多久了，我告诉他，我的头发一直就是这样。洗头时，头发一呼啦就掉，头发本来就少，而且好油。平常也老掉头发。医生问我是否经常熬夜，我说不经常。然后他又问我是否精神紧张，我说不紧张。最后，医生告诉我，这是脂溢性脱发，平常需要注意勤清洗，不要熬夜。

我问医生有没有推荐的洗发水，他说可以换个洗发水看看。我现在用的姜力的，医生说这个洗发水很清爽，不含硅油。然后我又问医生是否需要吃什么药或者补充维生素什么的，医生说健康指导，饮食多样化就行。

我还问医生有没有什么有效的育发液或者让头发不那么软榻的东西，医生说没有。然后我又问医生有没有什么方法能让头发赶紧不掉呀，医生说不要担心，头发每天还在生长。网上说的米诺什么的，医生说先不要使用药物治疗，换个洗发水看看就行了。

最后，我问医生有没有什么能让头发不软榻呀，医生说没有，油性不大了就会减轻。我听完医生的建议，心中有了些许安慰。虽然我知道这不是一朝一夕就能解决的问题，但至少我有了一个方向去努力。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！