我从小就有脾虚的毛病，拉肚子对我来说已经是家常便饭了。每次一拉肚子，妈妈总会给我煮一碗热粥，配上一包米桑酪酸梭活菌胶囊。这个药我吃了好多年，效果一直不错。可惜前几天我又犯了老毛病，拉肚子一天两三次，肚子还隐隐作痛。妈妈不在家，我只好自己上网查找解决办法。

我在搜索引擎上输入“脾虚拉稀吃什么药”，结果显示米桑酪酸梭活菌胶囊是首选。于是我决定在线问诊，开两盒这个药。京东互联网医院的医生很专业，先是询问了我的病情和用药情况，然后又详细了解了我的身体状况。虽然我没有去过线下医院，但医生还是同意为我开具处方。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起以前拉肚子的经历。每次都是因为吃了不干净的食物或者受凉引起的。记得有一次我和朋友去吃火锅，结果第二天就拉肚子了。还有一次我在外面吃了冰棍，晚上就开始腹泻。这些经历让我明白，脾虚的人一定要注意饮食和保暖。

处方审核通过后，我立即购买了药品。医生还给了我一些饮食建议，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些都是我以前没有注意到的细节，希望这次能够彻底治愈我的拉肚子问题。

在服用米桑酪酸梭活菌胶囊的同时，我也开始调整自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再吃早餐。中午和晚上我也会注意饮食，尽量选择清淡易消化的食物。晚上睡觉前，我会泡一杯热水，放一些姜片和红糖，喝完后再上床。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的身体健康却有着重要的影响。

经过一周的治疗和调整，我的拉肚子问题终于得到了解决。现在我已经完全恢复了正常，肚子也不再疼痛。感谢京东互联网医院的医生和米桑酪酸梭活菌胶囊，让我重新找回了健康和快乐的生活。